NaomiTokyo東京ナオミ

大坂なおみちゃんの大ファンです!

サウナの効能が科学的に証明されるかもです。

みなさん、こんばんは。

今日の東京は昨日に引き続き雨でした…。

おまけに風が強くて湿度が高くて、なんとなーくスッキリしない日でしたね。

男子テニスのインディアンウェルズ大会では、錦織圭選手がフランスのマナリノ選手にフルセットの末なんとか勝ちました!

最近の大会ではいつも初戦の調子がいまいちなので、今日も心配していたのですが勝ってよかったです。

次の試合もがんばってください!

 

私はあまりサウナとか行かないですし、サウナのある温泉地でも暑くてガマンできないのですぐに出ちゃうタイプです。

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でもサウナ好きの人って、たくさんいますよねー。

そんな人たちに朗報?

なんと、サウナの効能を医学的に研究する世界初の試みがはじまったようです。

headlines.yahoo.co.jp

サウナで快感を味わう状態をサウナ愛好家の人たちは「ととのう」(???)と呼んでいるそうでーす。

その「ととのう」理由を科学的に解明しようとしているんですね。

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メンバーは「日本サウナ学会」を立ち上げたんだそうですよ!

ネーミングだけでは、まじめな学会なのか、おちゃらけた学会なのか判別しにくいですが、代表理事の方はがんの遺伝子検査を専門とするドクターなので、何らかの研究成果が期待できるかもしれませんね。

また、サウナの「ととのう」には瞑想効果があるかもしれない?

finders.me

今までサウナに入ると、むっとする暑さしか感じられませんでしたが、効果の得られる正しい入り方が分かれば、ちょっとガマンして入ってみようかなぁと思いました。

それではまた、ごきげんよー!